La mejora de
la memoria es para todos
La primera
vez que pronunciamos un discurso en público seguro que nos asustamos y nos
olvidamos de lo queríamos decir.
¿Cuál es el
punto de?
El punto es
que comencé mi viaje de mejora de la memoria exactamente donde lo hace la
mayoría de las personas. Sentir que tengo mala memoria, sentir que no soy tan
inteligente como los demás y no confiar en mi memoria.
¿Entonces
qué hice?
1. Dejé mi
diálogo interno negativo. Ya no dije: 'Mi memoria es mala'. Me dije a mí mismo:
'Puedo mejorar mi memoria con enfoque y sistemas'.
2. ¡Me
concentré en mi enfoque! Cuando no recuerdas los nombres (ni nada), a menudo no
es un problema de memoria, ¡pero no estabas escuchando!
3. Aprendí
el código de mi memoria y eso son las imágenes. Si quería recordar el nombre de
Jorge, pensaba en un coco y si quería recordar el número 7 pensaba en dados (7
de la suerte).
4. Revisé.
Solo la memoria de una computadora no tiene que retroceder y revisar para
reentrenar la información. Debes revisar al menos dentro de las 24 horas
posteriores a haber aprendido algo.
5. ¡Aprendí
y dominé el Palacio de la Mente! Es lo que considero la técnica de la memoria
más completa.
Eso fue una
tontería. Ese es el poder de la memoria. Que yo soy como tú y tú eres como yo.
Eso es poderoso. Podemos hacer esto.
La mejora de
la memoria es para todos.
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