LECTURA RÁPIDA: CÓMO LEER 3 VECES MÁS RÁPIDO
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La lectura
rápida es una de las habilidades más útiles en la actualidad, pues
constantemente estamos siendo bombardeados con información que cada vez más
crece sin parar, por eso resulta útil tener una técnica de lectura rápida
apropiada que nos permita entender toda esta información.
Técnicas de
lectura rápida - cómo mejorar mi comprensión de lectura
Por otra
parte, una de las formas en que nuestra sociedad categoriza a personas aptas”
es verificando quién es capaz de procesar la información a una mayor velocidad,
quién logra estudiar mejor y más rápido en temáticas específicas o quién toma
decisiones más rápidamente.
Si deseas
mejorar tu velocidad de lectura lo primero y más importante es que decidas
dedicar tiempo y esfuerzo a lograrlo. Es importante que tengas en cuenta que la
lectura rápida es un proceso, lo que quiere decir que requiere de tu mayor
constancia; además, debes tener en cuenta que para lograr buenos resultados,
debes tener un excelente método de estudio.
Nuestra
velocidad de lectura está directamente relacionada a la preparación mental que
tengas al momento de iniciar la lectura, los siguientes son algunos hábitos
importantes que te permiten prepararte para leer:
Destina un
tiempo específico para que te deshagas de las distracciones
Enfoca tu atención y concéntrate en el tema.
Antes de
leer, busca un interés y motivación para lo que vas a leer.
Concéntrate
y recuerda que la concentración es indispensable para una exitosa lectura
rápida.
Mantén tu
organismo en buen estado de salud; principalmente, asegúrate de que tus ojos
estén descansados y sanos.
Siguiendo
las anteriores instrucciones tendrás una mejor disposición para leer. Ahora es
importante que sepas que existen rangos de velocidades que puedes alcanzar
según la complejidad de cada lectura.
Un lector
normal, sin entrenamiento, tendrá velocidades de lectura en promedio de 160
palabras por minuto. Sin embargo, con entrenamiento esta velocidad puede
duplicarse y llegar a 320 palabras por minuto en promedio.
Según la
complejidad de lectura, encontramos los siguientes rangos.
Para
maximizar tu capacidad debes tener en cuenta que el tiempo dedicado a la
lectura está compuesto por dos partes.
El tiempo de
movimiento de los ojos, y
El tiempo de
procesamiento de la información.
El tiempo de
procesamiento está directamente relacionado con tu concentración y atención.
El tiempo de
movimiento de los ojos se puede reducir, entrenando los ojos y optimizando tus
movimientos. A continuación se presentan los 3 principios más importantes por
tener en cuenta.
Lee la parte
superior de las palabras puesto que de esta forma el cerebro las percibe más
rápido y con menor esfuerzo.
EJERCICIO 1
Por ejemplo puedes practicar tapando con una
hoja de papel la parte superior de los escritos que estés leyendo habitualmente y de
esta forma entrenas tu visión para identificar las letras directamente.
Evita a toda
costa la vocalización mental y la verbal. Son procesos innecesarios para la
comprensión y, en cambio, desgastan tu energía cerebral.
Evita mover
la cabeza o las manos mientras lees, pues también son tiempo y esfuerzo
perdidos.
Evita
devolverte para releer palabras o frases por falta de atención. El tiempo que
toma la devolución es aún mayor al tiempo que toma el avance.
Reduce el
número de fijaciones por renglón. Esto lo lograrás percibiendo un mayor número
de palabras en cada fijación. La mayoría de lectores se detienen en cada
palabra. Un lector entrenado lee 5 palabras, 25 letras en total, en una sola
fijación (o mirada).
EJERCICIO 2
Lee el
siguiente ejercicio manteniendo tu mirada en el centro del renglón, realizando
únicamente una fijación por cada renglón. Utiliza la línea para mantener tu
mirada fija en ella.
EJERCICIO 3
Otro
ejercicio que podemos realizar consiste en dibujar tres líneas en cada texto
que vamos a leer. Principalmente para esto se fomenta utilizar artículos de
periódico. Estas líneas son las que utilizaremos para hacer cada fijación. Y
debemos procurar que nuestros ojos las realicen, deteniendo la tentación de
detenernos en cada palabra.
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