Lectura veloz
Cómo absorber información de forma rápida y eficaz
Gustavo está llegando a la sobrecarga de información. Tiene que presentar un informe sobre tres grandes estudios de mercado a su gerente, mañana al mediodía. Tiene una pila de información para leer y el reloj no se detiene.
No es una opción solicitar una extensión del plazo. Pero necesita asegurarse de estar "cubierto todas las bases", de lo contrario se verá descuidado. El pánico se está instalando.
Gustavo quiere correr a través del material y aún retener suficiente información para compilar un buen resumen. Necesita poder leer rápido.
En este artículo, analizaremos la habilidad de lectura rápida y exploraremos técnicas que puede utilizar para leer mejor y más rápido. También consideraremos los pros y los contras de la lectura rápida, cuándo es apropiado usarlo y los efectos que puede tener en la comprensión.
¿Qué es la lectura rápida?
La lectura rápida es el proceso de reconocer y absorber rápidamente frases u oraciones en una página de una sola vez, en lugar de identificar palabras individuales.
La cantidad
de información que procesamos parece estar creciendo día a día, ya sean correos
electrónicos, informes y sitios web en el trabajo, o redes sociales, libros y
revistas en casa. Es probable que nos sintamos presionados para pasar esta
información más rápidamente, de modo que podamos "estar al
tanto". y tomar decisiones informadas.
La mayoría de las personas leen a una velocidad promedio de 250 palabras por minuto (ppm), aunque algunas son naturalmente más rápidas que otras. Sin embargo, la capacidad de lectura rápida podría significar que duplique esta tasa.
Ahora exploraremos algunas de las habilidades que puede utilizar para acelerar su lectura.
Cómo leer rápido
Todas las técnicas de lectura rápida tienen una cosa en común: evitas pronunciar y "escuchar" cada palabra en tu cabeza mientras la lees, un proceso conocido como "subvocalización". En su lugar, "hojea" líneas o grupos de palabras, ya que puede entender las palabras más rápidamente de lo que puede decirlas.
Una forma de evitar la subvocalización es concentrarse en bloques de palabras en lugar de en palabras individuales. Haga esto relajando su rostro y "suavizando" o expandiendo su mirada en la página, de modo que deje de ver las palabras como unidades únicas y distintas. A medida que practique esto, sus ojos pasarán más rápido por la página.
Luego,
cuando se acerque al final de una línea, permita que su visión periférica lleve
su ojo al conjunto final de palabras. Esto ayudará a detener las pausas en su
lectura (a menudo en puntos completos), lo que significa que escanea a través y
hacia abajo a la siguiente línea más rápidamente.
Ahora veamos tres métodos para aumentar su velocidad de lectura:
1. El método del puntero
La maestra de escuela de Utah Evelyn Nielsen Wood fue una de las pioneras de la lectura rápida. En la década de 1950, afirmó que podía leer hasta 2700 palabras por minuto si pasaba un dedo por la línea mientras leía.
Esto se conoció como el método Pointer, y a veces también se le llama "ritmo manual" o "meta guía". Sostener una tarjeta debajo de cada línea y dibujarla en la página a medida que lee funciona igual de bien.
2. El método del rastreador y el
marcapasos
Esta es una variante del método del puntero en el que sostiene un bolígrafo, con la tapa aún puesta, y subraya o sigue cada línea a medida que la lee, manteniendo la vista por encima de la punta del bolígrafo. Esto ayudará a aumentar el ritmo al que toma cada línea y mejorará su enfoque en las palabras. Si realmente subraya las palabras es su elección.
Trate de no dedicar más de un segundo a cada línea y luego aumente su velocidad con cada página subsiguiente. Probablemente encontrará que retiene muy poca información al principio, pero, a medida que entrena su cerebro y se siente más cómodo con la técnica, su comprensión debería mejorar.
3. El método de escaneo (o vista
previa)
"Escanear" implica mover los ojos rápidamente hacia abajo en la página, a menudo en el centro, e identificar palabras y frases específicas a medida que avanza. Estas pueden ser oraciones clave (a menudo la primera oración de cada párrafo), nombres, números o palabras e ideas desencadenantes. Aprender a expandir su visión periférica puede ayudar con esto.
No leerá cada palabra, pero su atención se posará en lo que es importante para que pueda captar la idea básica. Puede ser útil utilizar un mapa mental® para organizar la información que recibe.
Cuándo leer rápido
Todas estas
técnicas pueden ayudarlo a leer más rápidamente, pero ¿son apropiadas para lo
que está tratando de lograr?
La lectura rápida eficaz es un equilibrio entre el ritmo y la comprensión. Los estudios han descubierto que cuanto más rápido lee, menos información absorbe, especialmente cuando se trata de recordar detalles.
Por lo tanto, la lectura rápida claramente no es la respuesta si está leyendo un documento legal o técnico complejo, incluso si tiene poco tiempo. Del mismo modo, sería sensato reducir la velocidad si el material que está leyendo es nuevo o desconocido, o si tiene que enseñárselo a otra persona.
Sin embargo, cuando necesita comprender solo los argumentos básicos o las conclusiones que se presentan, usar una técnica de lectura rápida puede funcionar.
Este puede ser especialmente el caso si tiene la intención de volver atrás y volver a leer algo más lentamente cuando esté menos ocupado. De hecho, un estudio ha sugerido que hojear un texto puede mejorar su comprensión la segunda vez.
En términos generales, si desea memorizar algo, deberá leer lentamente, a menos de 100 palabras por minuto. Una tasa normal de aprendizaje es de 100 a 200 palabras por minuto, y para la comprensión es de 200 a 400 palabras por minuto.
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La lectura
de velocidad se realiza normalmente a una velocidad de alrededor de 400-700
palabras por minuto. Cualquier valor superior a 500-600 palabras por minuto
significa sacrificar la comprensión, aunque esto varía de persona a persona.
Cómo mejorar su velocidad de lectura
Saber el "cómo" y el "cuándo" de la lectura rápida es sólo el primer paso hacia el éxito. Aquí hay algunos consejos más para ayudarlo:
Evitar
distracciones. Cree un entorno en el que haya la menor cantidad posible de
interrupciones y distracciones para que pueda concentrarse completamente en las palabras frente a ti.
Con calma.
Lea una novela sencilla o un artículo en línea simple para tener una idea de
qué técnica funcionará mejor para usted. Mide cuánto has recordado o entendido,
y configura un temporizador para ver cuánto más rápido estás leyendo ahora.
Cubra las
palabras que ya ha leído. Esto le ayuda a evitar que sus ojos vuelvan a las
palabras anteriores y ralentice su lectura.
Sepa lo que
quiere del texto. Esto puede ser útil si está utilizando el método de lectura
rápida, ya que lo prepara para que preste atención cuando vea palabras,
oraciones o frases relevantes. Luego puede reducir la velocidad en estos puntos
o rodearlos para enfatizarlos, pero de lo contrario, moverse rápidamente por la
página.
Práctica
práctica práctica. Tienes que practicar la lectura rápida para ser bueno en
eso. Cuanto más se entrene, más natural se sentirá.
Puntos clave
Existen diferentes técnicas que puede utilizar para mejorar su velocidad de lectura. Todos ellos implican hojear una página en lugar de "subvocalizar" cada palabra como probablemente te enseñaron en la escuela.
La lectura de velocidad excelente implica practicar y volver a capacitarse, así como aprender a concentrarse más en lo que está frente a usted y evitar distracciones.
Pero es
importante encontrar el equilibrio adecuado entre velocidad y comprensión: a
veces, la lectura rápida no es apropiada ni útil.
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